Het belang van voldoende natuurlijke verlichting ondersteunt de biologische klok van kinderen
Natuurlijke verlichting speelt een cruciale rol in de regulatie van de biologische klok van kinderen. De biologische klok, of het circadiaanse ritme, is een interne tijdsmechanisme dat de slaap- en waakcycli van een individu reguleert. Bij kinderen is deze klok bijzonder gevoelig voor externe factoren, zoals licht. Wanneer kinderen worden blootgesteld aan natuurlijk licht, vooral…






